Jösses, det ser ut som att du har ställt jpg-kvaliten till -100 eller något. Ser bilderna okej ut innan du förminskat dem?
Ett smidigt program är irfanview, både bildvisare och "redigerare":
http://www.download.com/3120-20_4-0.html?qt=irfan&tg=dl-2001&search.x=18&search.y=7